虾虎鱼和趴地虎的区别主要体现在以下几个方面：
科目分类：虾虎鱼属于硬骨鱼纲、鲈形目、虾虎鱼亚目、虾虎鱼科；而趴地虎一般指沙塘鳢，属于硬骨鱼纲、鲈形目、鰕鯱鱼亚目、沙塘鳢科。
形态特征：虾虎鱼体型较小，有的只有几厘米长，身体细长，有两条脊鳍，尾巴呈圆形，身上通常有明亮的色彩；趴地虎体粗壮，头大而阔，稍扁平，腹部浑圆，后部侧扁，体呈黑褐色，带有黄色光彩，腹部淡黄，体侧有不规则的大块黑色斑纹。
生活习性：虾虎鱼多生活在热带和亚热带的沿岸水域，包括海洋和淡水环境，喜欢吸附在岩石上；而趴地虎则栖息在河沟和溪流的近岸区域，喜欢乱石、水草、泥沙等环境。
综上所述，虾虎鱼和趴地虎在科目分类、形态特征和生活习性等方面都存在明显的区别。
